Transforme sua saúde com a nutrição adequada

Orientação nutricional personalizada para alcançar seus objetivos.
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SOBRE MIM


Sou nutricionista, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Emagrecimento Avançado, e atualmente estou cursando pós-graduação em Nutrição Clínica Renal e Saúde da Mulher.

Formado desde 2019, vejo a nutrição como uma missão: transformar a vida das pessoas por meio de uma alimentação saudável e equilibrada, sem radicalismos.


Especialidades

CONDUTAS ATENDIDAS



Emagrecimento


Ofereço planos de emagrecimento personalizados para ajudar você a atingir seu peso ideal de forma saudável e sustentável.



Ganho de massa muscular


Se seu objetivo é ganhar massa muscular, posso ajudar. Desenvolvo planos nutricionais alinhados ao seu treino e estilo de vida, fornecendo os nutrientes necessários para o crescimento muscular.



Saúde da mulher


Cuido da saúde da mulher com foco em fertilidade, endometriose e síndrome dos ovários policísticos.



Doenças crônicas não transmissíveis:


Prevenção e controle de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, dislipidemias e insuficiência renal crônica são meu foco.


Público atendido:
Adolescentes, adultos e idosos. Crianças são atendidas apenas em casos de condição renal crônica.

ETAPAS DA CONSULTA NUTRICIONAL

Para oferecer um atendimento personalizado e eficiente, meu processo de consulta nutricional é cuidadosamente estruturado em quatro etapas principais. Cada fase é projetada para garantir que você receba o suporte necessário para atingir seus objetivos de saúde e bem-estar.


Primeira consulta


Durante essa sessão, traçamos os objetivos do paciente, considerando seus gostos e rotina.


Plano Alimentar


Após a consulta, envio de um plano alimentar personalizado, baseado nos objetivos definidos.


Implementação


O paciente segue o plano alimentar fornecido, ajustando-o conforme necessário à sua rotina diária.


Retorno


A consulta inclui um retorno para avaliação de progresso, ajustes e esclarecimento de dúvidas.


Duração da consulta:
40 a 60 minutos aproximadamente

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O que dizem meus pacientes

DEPOIMENTOS


Priscilla

PRISCILA LEITE


Aos 15 anos recebi o diagnóstico de SOP e com ele a fala do médico : – vc vai ter dificuldades para engravidar! Passaram alguns anos e resolvi ser mãe e após exames e consultas fui encaminhado ao nutricionista, e o Lucas me atendeu super bem, educado, prestativo e fez uma dieta baseada em perda de peso para conseguir voltar a menstruar e tentar engravidar. Fiz a dieta junto a exercícios físicos e 4 meses depois descobri que estava GRÁVIDA, e quando minha bebê tinha 09 meses engravidei novamente hj tenho duas meninas razão do meu viver, obrigado Lucas por ser um profissional incrível e competente, pois juntos conseguimos alcançar meu objetivo


Livis

LIVIS SARMIENTO


O Dr Lucas e diferente de todos os nutricionistas que já passei. Profissional super educado, simpatico e competente. Foram 2 horas de consulta, focando mas minhas necesidades e adaptando as refeições e treinos a minha rotina. Explica fora todas as duvidas sobre nutrição saudável. Super cordial, Recomendo Demais


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Lucas Bandeira Nutricionista 2024.